Acai Beeren (gesprochen wird das „c“ dabei wie „s“ also Asai Beere) sind kleine rötlich-blaue Bärenfrüchte die geschmacklich etwas an Weintrauben erinnern und auch die selbe Größe und Form haben. Sie kommen hauptsächlich in Südamerika vor und wachsen dort an Kohlpalmen an flussnahen und küstennahen Gebieten. Im Inneren der kleinen Frucht steckt ein großer Stein, der umhüllt wird von saftigen violettem Fruchtfleisch, weswegen die Beeren zur Familie der Steinfrüchte zählen.
Während die gesunde Beere hierzulande noch fast unbekannt ist, macht sie in den Herkunftsländern nahezu 60 Prozent der täglichen Ernährung aus. Gegessen wird die Beere entweder direkt so oder lecker verpackt in Smoothies, Eis, Kuchen oder Joghurtspeisen.
Aufgrund ihrer vielen Vitamine und ihrer figurunterstützenden Wirkung wird die Acai Beere in den USA und Europa seit einiger Zeit als Diätmittel genutzt. Quasi Abnehmen mit allen gesunden Wirkstoffen aus der Natur. Da es hierzulande schwer ist, die kleinen Früchte wirklich frisch in speziellen Lebensmittelläden zu bekommen, können Diätwillige diese in Pillen- oder Pulverform einfach über das Internet beziehen. Wer regelmäßig die Wirkstoffe der Acai Beere zu sich nimmt und dazu eine vollwertige Ernährung ohne viel Fett und Zucker genießt, der wird schon bald die Erfolge dieser kleinen Früchte auf der Waage sehen können. Nicht nur die Kilos sollen so purzeln, sondern auch auch Muskeln sollen beim Aufbau unterstützt werden. Wie alles im Leben geht das natürlich nicht nur allein durch den Genuß der Früchte, sondern auch durch die richtige Dosis an sportlicher Betätigung. Eine Fleiß, kein Preis. Dieses Motto gilt auch hier.
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