Weißkohl hilft beim Abnehmen

by Chris on 15. Mai 2012

Vor allem wenn der Sommer vor der Tür steht, wollen viele Menschen das ein oder andere Kilo wieder loswerden, das sich über den Winter angesammelt hat. Angepriesen werden dazu die verschiedensten Diäten, so dass es nicht selten schon genauso schwer fällt, sich für eine Diät zu entscheiden, wie sie nachher durchzuziehen. Eine sehr erfolgversprechende und zudem gesunde Diät ist die Weißkohldiät. Doch wie erfolgreich ist sie wirklich? [click to continue…]

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Colon-Hydro-Therapie

by Chris on 13. März 2012

Mit Verstopfung, Durchfall, Blähungen u.a. quälen sich viele Menschen und wissen sich nicht zu helfen. Aber hier kann der Einzelne einiges für sich tun, ohne Angst vor Nebenwirkungen zu haben. [click to continue…]

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Acai Kapslen – Die Gesunde und leichte Art abzunehmen

März 2, 2012

Unser Körper ist mit belastet mit Gift- und Abfallstoffen, welche oft in unserem Körper zurückbleiben. Die Acai Beere besitzt eine große Konzentration an Antioxidantien, welche dazu beitragen, diesen unnötigen Ballast aus dem Körper zu spülen und das alles auf ganz natürliche Art. All das führt zudem auch zu einer Aktivierung des Stoffwechsels.

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Der neue Weight Watchers 2.0 Plan

März 1, 2012

Eigentlich ist das Web 2.0 nicht dafür bekannt eine Gewichtsabnahme zu fördern. Wohl eher verleitet es dazu faule Stunden mit Naschereien und natürlich ohne Bewegung zu verbringen. So vergehen ungenutzte Stunden in denen Online Spiele gespielt werden, mit Fremden und Freunden gechattet wird, Schnäppchen ershoppt werden und Onlinevideos betrachtet werden. Es wird so gut wie [...]

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Natürlich abnehmen

März 1, 2012

Diäten sind in der heutigen Zeit in aller Munde. Ärzte und Ernährungswissenschaftler schlagen Alarm. Wen wundert es: die Mehrheit der Deutschen ist zu dick. In vielen anderen Teilen der westlichen Welt sieht es leider nicht viel besser aus. Und das Übergewicht ist nicht nur ein kosmetisches Problem. Es ist zudem Risikofaktor für zahlreiche Krankheiten wie [...]

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Stevia als Süßigkeit für Kinder geeignet?

Februar 29, 2012

Viele Eltern werden aufatmen, denn nun können sie die für die Sprösslinge gebackenen Kuchen mit einem rein pflanzlichen Mittel süßen, welches nicht einmal dick macht. Denn Stevia enthält absolut keine Kalorien. Viele andere kalorienfreie oder kalorienarme Süßstoffe werden chemisch hergestellt und erhöhen ebenso wie industriell veredelter Zucker den Insulinspiegel, was gesundheitsschädlich sein kann und gerade Diabetes [...]

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Tee tut Körper und Seele gut

Februar 28, 2012

Tee ist gut für die Seele. Er wärmt den Körper von Innen und hat noch einige andere wohltuende Wirkungen, je nachdem, welche Sorte verwendet wird. Fencheltee zum Beispiel hilft der Verdauung und kann so bei Bauchweh zur Linderung verhelfen. Salbei-Tee hilft bei Erkältungen und Schwarzer Tee richtig dosiert kann fit und wach machen.

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Mehr Vitalität durch einen schlankeren Körper

Februar 13, 2012

Menschen mit starkem Übergewicht haben nachweislich eine kürzere Lebenserwartung um zwei bis vier Jahre. Grund dafür ist unter anderem auch das erhöhte Risiko für Krankheiten, zu denen gehören Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, Arterienverkalkung oder sogar verschiedene Formen von Krebs. Wer übergewichtig ist leidet darunter nicht selten auch psychisch. Auch häufige Gefühle von Träge, Lustlosigkeit oder Depressionen sind [...]

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Backen und Kochen mit gesunden Lebensmitteln

Januar 27, 2012

Vielen Menschen scheint es auf die Dauer zu sehr auf das Gewicht zu schlagen, wenn man immer mit den kalorienreichen Lebensmitteln backt und kocht. Wenn man sich die Mengen anschaut, die an Zucker bei vielen Rezepten in den Topf wandern, dann lohnt es sich Alternativen zu suchen. Honig ist eine in dem Zusammenhang oft erwähnte [...]

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Fit durch den Winter mit leichter Kost vom Chinesen

Januar 23, 2012

Die Bestellung per online Lieferservice wird immer beliebter und gleichzeitig immer einfacher. Mittlerweile braucht man bei online Bestellplattformen nur noch die eigene Postleitzahl angeben und im Nu werden einem alle Lieferservices in der näheren Umgebung angezeigt. Wenn man das Sparschwein ganz lassen möchte, hat man außerdem die Möglichkeit einfach bequem online zu zahlen. Entweder per [...]

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